Поступить на лечение
Узнать стоимость леченияЧто делать с интернет-зависимостью?
Такое явление, как болезненное стремление к постоянному нахождению в сети, приобрело у великого множества людей характер болезни, при которой нужно лечение алкоголизма. На фоне повсеместного использования гаджетов, без которых сейчас сложно представить себе полноценную жизнь, многие почти не задумываются о том, насколько все серьезно. Ведь, оставшись по каким-либо причинам без телефона, человек часто испытывает неприятное состояние, напоминающее ломку у зависимых людей, которым требуется лечение наркомании.
Конечно, такое состояние не обязательно должно вести к сильному ухудшению физического и психического здоровья человека, который жить не может без гаджетов, в той же степени, как это обычно происходит у наркоманов. Но, тем не менее, качество жизни такого зависимого заметно падает. Что с этим можно сделать? Есть достаточно эффективные методы борьбы с чрезмерной увлеченностью соцсетями.
Как победить тягу к интернету хотя бы частично?
Всем из нас нужно быть на связи, но в арсенале многих имеются сайты, которые в буквальном смысле пожирают огромное количество нашего времени и других ресурсов. Для того, чтобы решить проблему такого пристрастия, которая зачастую вынуждает обращаться за помощью в нужно отказаться от таких мессенджеров в пользу чего-то более полезного и приятного. Найдите или вспомните забытое хобби, начните встречаться со старыми друзьями в оффлайне и обязательно вознаградите себя за то, что перестали сутками пропадать в сети.
Цены на лечение алкоголизма/наркомании
Заказать
+79787426365Чтобы покинуть ряды жертв интернет-зависимости, начните планировать время. Не стоит начинать утро с проверки аккаунтов и читать новости перед сном. В течение дня также постарайтесь дозировать экранное время. Также поможет привычка писать осмысленные посты в интернете вместо того, чтобы делать тысячи и тысячи лайков, отсутствия которых никто на самом еле не заметит.
Наконец, вам стоит понять самое главное: реальная жизнь намного полнее, ощутимее и интереснее, чем призрачная виртуальная суета, в пучине которой мы все варимся ввиду того, что нами овладела тотальная зависимость сродни той, которая обычно вынуждает людей обращаться в наркологический центр. Вам определенно стоит намного больше внимания уделять именно этой, настоящей жизни, а для этого достаточно лишь отложить в сторону телефон и оглядеться по сторонам.
Закажите бесплатную консультацию
Не откладывайте, сделайте это сейчас!
Дата публикации: 24.02.2021
Последнее изменение: 22.11.2024
- Проведение диагностических мероприятий
- Проведение медикаментозной коррекции
- Проведение психотерапии
подробнее- Проведение психодиагностики
- Определение причин употребления
- Выявление последствий употребления
- Проведения курса психокоррекционной терапии (реабилитации)
- Проведение мероприятий социализации
подробнее- Понимание процесса срыва
- Анализ движущих сил выздоровления
- Анализ жизненного равновесия
- Анализ процесса срыва
- Создания плана трезвости
подробнее- Формирование понимания концепции созависимости
- Выявление причины созависимого поведения
- Преодоление созависимости
регистрация
Начать лечение
