Тест на созависимость
Привет, меня зовут Мирошниченко Иван! Я очень рад видеть Вас на страницах своего Блога и всего за 3 минуты помогу Вам пройти тест на созависимость!
Тест на созависимость или тестирование уровня созависимости — является классическим психодиагностическим мероприятием, которое помогает уточнить личностные особенности и уровень психологического состояния созависимости у человека в отношении объекта созависимости.
Созависимость — патологическое состояние, при котором можно наблюдать сильную физическую, эмоциональную и психологическую зависимость одного человека от другого. Все чаще это понятие применяется в отношении близких алкоголиков и наркоманов, но далеко не ограничивается только этими расстройствами и заболеваниями.
Инструкция к тестированию:
Поставьте цифры от 1 до 4 после каждого вопроса:
1 — никогда
2 — иногда
3 — часто
4 — почти всегда
Итак поехали…
1. Я часто возлагаю на себя моральную и физическую ответственность за чувства и поведение близкого мне человека.
2. Мне тяжело отслеживать в последнее время свои чувства, эмоции и поведение.
3. Мне тяжело говорить близким о том, что я чувствую.
4. Я переживаю за реакцию близких людей на мои чувства, эмоции и поведение.
5. Я минимизирую свои проблемы и отрицаю их перед лицом людей, с которыми общаюсь.
6. Мне очень сложно строить и поддерживать добрые отношения с людьми.
7. Я боюсь одиночества и отвергнутости.
8. Я строго себя сужу и во всем пытаюсь добиться безупречности.
9. Мне сложно принимать важные решения.
Цены на лечение алкоголизма/наркомании
10. Я перестаю действовать по своему усмотрению, чаще ориентируюсь на мнение других.
11. Я чаще ставлю свои желания и потребности на второй план.
12. Я склоняюсь ставить мнение окружающих выше своего.
13. Моя самооценка растет или падает извне, в зависимости от мнения обо мне других людей.
14. Мне тяжело просить людей о помощи.
15. Я все чаще стремлюсь контролировать, или наоборот, яро избегаю ответственности.
16. Я весьма лояльно отношусь к людям, в большинстве случаев эта лояльность не оправданна.
17. Я склоняюсь к модели поведения “либо все, либо ничего”.
18. Я более чем терпимо реагирую непоследовательность и необязательность со стороны людей.
19. В моей сейчас психологический кризис.
20. Я ищу такие отношения для себя, в которых буду чувствовать себя востребованным человеком, старясь сохранить их.
Подсчет балов: чтобы получить общий результат, сложите цифры.
Чтобы интерпретировать свой уровень зависимости, воспользуйтесь следующей шкалой:
60—80 — очень высокая степень зависимых моделей.
40—59 — высокая степень зависимых моделей.
30—39 — средняя степень зависимых и/или контрзависимых моделей.
20—29 — очень мало зависимых и/или высокая степень контрзависимых моделей.
Если Вас интересует информация по созависимости при алкоголизме и наркомании, рекомендую ознакомиться с статьей, перейдя ниже по ссылке:
https://synergy-rehab.ru/?p=680
Просмотрите видео и Получите от меня две книги в Подарок!
Закажите бесплатную консультацию
Не откладывайте, сделайте это сейчас!
Дата публикации: 27.02.2018
Последнее изменение: 07.11.2024