Что делать после реабилитации?

Консультации по вопросам лечения и реабилитации!
Бесплатно. Анонимно. 24/7
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС+7 (978) 087-12-34

Что делать после прохождения реабилитации

Родственники зависимого человека всегда задаются вопросом что делать после того как пройден реабилитационный курс. Безусловно, эта мысль посещает всех еще на том этапе, когда близкий человек находится в наркологическом центре.

Существуют фундаментальные принципы, которые нужно соблюдать:

1. Доверьтесь выздоравливающему наркоману или алкоголику в том, каким путем он идет к трезвости и здоровью. Это только его дорога, и ни в коем случае нельзя проводить сравнения его поведения с поведением других. Нельзя контролировать ситуацию с посещением собраний выздоравливающих, взаимоотношения с наставниками, выполнение заданий от группы взаимопомощи, чтение определенных книг, все это вас не касается.

2. Не нужно вмешиваться (с помощью вопросов или советов) в личную жизнь бывшего реабилитанта. Пусть он приобретает личный опыт, и учиться жить в новой действительности.

3. Избегайте каких-либо диалогов с выздоравливающим, которые касаются его борьбы с зависимостью. Объясните ему, что вы не являетесь зависимым, и не можете ему компетентно ответить, задавать такие вопросы нужно в группе взаимопомощи или наставнику.

4. Если выздоравливающий о чем-то просит вас, то не спешите давать ответ или обещания. Возьмите время на размышления и обсудите эту ситуацию с компетентными людьми из группы взаимопомощи.

5. Старайтесь избегать поверхностной любви или заботы в виде таких типичных вопросов как нормально ли он покушал, тепло ли оделся, все ли взял и т.д. Выздоравливающим следует нарабатывать свой личный опыт и учиться на своих недочетах (забыл поесть и долго ходил голодный, слабо оделся и промерз, что-то забыл и кого-то подвел).

6. В общении зависимым следует вести себя свободно. Никогда не нужно показывать своего напряжения или вести себя как будто он сорвется. Для него это будет провокацией от вас. Своим поведением вы должны поддерживать в зависимом человеке оптимизм и веру в собственные силы.

7. По возможности предоставьте выздоравливающему самостоятельную жизнь. Если же вы проживаете в одном доме, пусть имеет свои обязанности, сам у себя убирает, готовит себе кушать, стирает и так далее.

При выполнении зависимым какой-то работы не стойте у него над душой, и уж тем более забудьте про критику, не рассказывайте про свой опыт (он только ваш), допустимо только ответить на заданные вопросы.

8. Нужно уважать личное пространство выздоравливающего, не переходить эти границы, и не позволять ему переходить ваши границы.

9. Не нужно впадать в панику, если бывший реабилитант мается плохим настроением. Он такой же человек, как и все остальные, и временами может испытывать плохое настроение. Это не значит что ситуация связана с наркотиками, и расспросами с любопытством можно только усугубить положение.

10. Не нужно провоцировать зависимого свободным доступом в доме денег, спиртного, пива. Распивать алкоголь в присутствии выздоравливающего нельзя.

11. Ходите на собрания в группу поддержки.

Консультации по вопросам лечения и реабилитации!
Бесплатно. Анонимно. 24/7
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС+7 (978) 087-12-34