Как проходить психологическое отделение? (преодоление созависимости)

Консультации по вопросам лечения и реабилитации!
Бесплатно. Анонимно. 24/7
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС+7 (978) 087-12-34

Психологическое отделение

Психологическое отделение это базовое понятие в семейной коррекции. Этот метод — один из лучших способов выздороветь.

Наркотическая и алкогольная зависимости являются семейными болезнями, а метод отделения помогает идти к выздоровлению не только больному, но и членам семьи. Используя эту методику, вы поможете в первую очередь себе, приобретете навыки для улучшения своей жизни. Занимаясь в группе взаимопомощи, вы поймёте, что на вас не лежит ответственность за зависимость близкого, его поведение, его ошибки и последствия глупых проступков.

Вы поймете, что были чрезмерно сосредоточены на зависимом, на его жизни, и когда вы отпустите это, позволите ему жить как он хочет, то тем самым уберете хаос из своей жизни. Отделяясь от этой болезни, вы приобретете счастливую и насыщенную жизнь.

Сохраняя любовь к близкому человеку, вы перестаете влиять на него. К вам приходит осознание того, что держать под контролем чью-то жизнь невозможно.

Методы отделения:

• не допускайте манипуляций над собой;

• не отвечайте за поведение других людей;

• не сглаживайте кризисные моменты;

• не провоцируйте кризис;

• не вините себя за поведение других, не занимайтесь пособничеством и не извиняйтесь вместо них;

• не проявляйте излишнюю опеку;

• не собирайте обиды на больного человека.

Вы должны научиться сострадать и не вовлекаться. Отделение это не хорошо и не плохо, это лишь способ, который позволяет вам измениться. С помощью него вы преодолеете созависимость и восстановите свой разум и психику от всех тех последствий, к которым приводила жизнь вместе с зависимым человеком.

Смотря на ситуацию объективно, вы увидите реальную действительность, а она заключается в том, что прежние попытки по решению данной проблемы были безрезультатны. Создавая новую и правильную поведенческую модель, вы добьетесь серьезных изменений.

Консультации по вопросам лечения и реабилитации!
Бесплатно. Анонимно. 24/7
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС+7 (978) 087-12-34